Orvosi javaslat: mozgás, nativ cukrot kerüljem, 180 gramm szénhidrát, 1440 kcal energia, és 5x-i étkezés naponta.
Kaptam hozzá egy tápanyagtáblázatot, amiben az ételek szénhidrát és enegria tartalmuk van feltüntetve. De online segítségnek ez is jó: www.hazipatika.com/tools/tt
Úgyhogy mától nekiállok a diétának, amit itt a blogon nyomon lehet majd követni. Miközben beszámolok az újabb vizsgálatokról, esetleg másfalyta gyógymódokról, illetve az aktuális állapotomról is. A diéta folyamán a meggyógyulás mellett fogyás is könnyen bekövetkezhet, ezért számszerűsítve erről is folyamatosan írni fogok.
A diétám
2008.01.28. 07:47 mandorla
Szólj hozzá!
Címkék: diéta rólam
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://pcos.blog.hu/api/trackback/id/tr87311916
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek